Czy kiedykolwiek myślałeś o tym, jak chcesz, aby Twoje życie wyglądało na starość? Ja mam już pewną wizję tego, co będę robić, gdy zostanę 80 latkiem:
💪🏻Będę budzić się bez budzika🔕 💪🏻Poruszać się z wigorem od samego rana (trening, ćwiczenia oddechowe, joga itp)🤸♂️🧘♂️ 💪🏻Pokonywać pagórki i wzgórza w swojej okolicy🏃♂️⛰ 💪🏻Wychodzić na boisko z moimi wnukami i pokazywać im sztuczki z dawnych czasów⚽️ 💪🏻Chodzić na basen, jeździć rowerem po zakupy lub wybierać się na spacer za ręce z żoną po południu lub wieczorem🏊♂️🚴♂️👴🤝🏻🧓 Agnieszka <3 💪🏻Uprawiać seks z moją żoną – nie będę potrzebować Viagry!💑
Aby być w zajebistej formie, gdy stuknie nam 80 lat, musimy zrozumieć i zaakceptować pewne zasady:
⚠️Wszyscy starzejemy się z sekundy na sekundę
⚠️Z czasem coraz trudniej jest utrzymać naszą witalność i funkcjonalność ze względu na zmiany fizjologiczne, które są wynikiem procesu starzenia się, a także wymagań życiowych i stresu we współczesnym świecie
Dlatego Ci, którzy najlepiej rozegrają tę „grę”, przeżyją więcej JAKOŚCIOWSZYCH lat oraz pozostaną silni i zdolni do robienia wszystkiego, czego zapragną😎 bez codziennych wizyt u fizjoterapeuty, bez łykania tabletek przeciwbólowych.
👉🏻Pokochaj RUCH🤸♂️
Czy kiedykolwiek myślałeś o tym, jak chcesz, aby Twoje życie wyglądało na starość? Ja mam już pewną wizję tego, co będę robić, gdy zostanę 80 latkiem:💪🏻Będę budzić się bez budzika🔕💪🏻Poruszać się z wigorem od samego rana (trening, ćwiczenia oddechowe, joga itp)🤸♂️🧘♂️💪🏻Pokonywać pagórki i wzgórza w swojej okolicy🏃♂️⛰💪🏻Wychodzić na boisko z moimi wnukami i pokazywać im sztuczki z dawnych czasów⚽️💪🏻Chodzić na basen, jeździć rowerem po zakupy lub wybierać się na spacer za ręce z żoną po południu lub wieczorem🏊♂️🚴♂️👴🤝🏻🧓 Agnieszka <3 💪🏻Uprawiać seks z moją żoną – nie będę potrzebować Viagry!💑Aby być w zajebistej formie, gdy stuknie nam 80 lat, musimy zrozumieć i zaakceptować pewne zasady:⚠️Wszyscy starzejemy się z sekundy na sekundę⚠️Z czasem coraz trudniej jest utrzymać naszą witalność i funkcjonalność ze względu na zmiany fizjologiczne, które są wynikiem procesu starzenia się, a także wymagań życiowych i stresu we współczesnym świecieDlatego Ci, którzy najlepiej rozegrają tę "grę", przeżyją więcej JAKOŚCIOWSZYCH lat oraz pozostaną silni i zdolni do robienia wszystkiego, czego zapragną😎 bez codziennych wizyt u fizjoterapeuty, bez łykania tabletek przeciwbólowych.👉🏻Pokochaj RUCH🤸♂️
