W naszym Klubie możesz liczyć na profesjonalne i indywidualne podejście, nieważne czy dopiero zaczynasz przygodę ze sportem, czy chciałbyś poprawić wyniki w swojej dyscyplinie- trenują u nas osoby niepełnoletnie oraz po sześćdziesiątce, po różnych kontuzjach, takich jak przepuklina kręgosłupa, czy rwy kulszowe, kobiety po ciąży oraz osoby z nadwagą. Trenować może i da radę każdy, kto nie posiada lekarskich przeciwwskazań do podjęcia aktywności fizycznej.
Służymy zawsze wsparciem i pomocą zarówno w klubie jak i poza nim, ponieważ cenimy sobie Wasz progres i komfort bardziej niż cokolwiek.
Centrum Formy to również cudowna społeczność, integracja w postaci obozów sportowych, morsowania, imprez i grillowania do białego rana.
Zapewniamy brak umów, uczciwe podejście do Klubowicza, wiele rabatów, sprzęt treningowy z najwyższej półki i przede wszystkim uzależniający ruch!
Trening w Centrum Formy 58100
Trenując w naszym klubie poprawisz: samopoczucie, zdrowie, ogólną sprawność, wytrzymałość psychiczną oraz sylwetkę.
Nasza idea treningu oparta jest na zróżnicowaniu prostych ruchów funkcjonalnych bazujących na: podnoszeniu, bieganiu, dźwiganiu, skakaniu, przyciąganiu. Kombinacja tych ruchów wraz z indywidualnie dobranym obciążeniem, tempem oraz długością pracy daje błyskawiczne efekty, rozwijając takie cechy jak: wydolność, wytrzymałość, siła oraz szybkość.
Zapraszamy do skorzystania z pierwszego darmowego treningu!
Przekonasz się na własnej skórze, że warto!
Czy to dla mnie?
Trening dnia skalowany jest pod możliwości trenującego - dostosowujemy ciężar oraz intensywność, a ćwiczenie z początku niewykonalne jest zastąpione prostszą wersją, która angażuje te same partie mięśniowe. Dzięki temu mniej zaawansowani Klubowicze są w stanie wykonać każdy trening i dostarczyć sobie ten sam bodziec bez względu na wiek, warunki fizyczne, poziom sprawności czy przebyte kontuzje.
