W Centrum Formy 58100 stawiamy na indywidualne podejście i realne wsparcie — niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z ruchem, czy chcesz wrócić do formy po przerwie albo poprawić swoje wyniki sportowe.
Trenują u nas osoby w różnym wieku i na różnych etapach sprawności. Rodzice z napiętym grafikiem, osoby wracające po kontuzjach, kobiety po ciąży, ludzie, którzy nigdy wcześniej nie byli na siłowni — i tacy, którzy chcą wejść poziom wyżej.
Naszym zadaniem jest dopasować trening do Ciebie, a nie Ciebie do treningu.
Trening w Centrum Formy 58100
Dbamy o to, żeby ruch był bezpieczny, skuteczny i dawał realne efekty, ale też żebyś czuł się u nas swobodnie. Zależy nam na Twoim komforcie, progresie i dobrej atmosferze — na sali i poza nią.
Centrum Formy to nie tylko trening. To także społeczność ludzi, którzy się wspierają, motywują i po prostu lubią spędzać razem czas. Organizujemy wspólne wyjazdy, aktywności integracyjne i wydarzenia, które budują relacje, a nie tylko formę fizyczną.
Nie wiążemy Cię długoterminowymi umowami. Stawiamy na uczciwe zasady, sprzęt z najwyższej półki i ruch, który wciąga — tak, że chcesz do niego wracać.
Czy to dla mnie?
Trening dnia skalowany jest pod możliwości trenującego - dostosowujemy ciężar oraz intensywność, a ćwiczenie z początku niewykonalne jest zastąpione prostszą wersją, która angażuje te same partie mięśniowe. Dzięki temu mniej zaawansowani Klubowicze są w stanie wykonać każdy trening i dostarczyć sobie ten sam bodziec bez względu na wiek, warunki fizyczne, poziom sprawności czy przebyte kontuzje.
